O chamado estresse do viajante é uma doença psicossomática que afeta um percentual significativo da população adulta. Planear o itinerário, reservar estacionamento no centro de Agualva-Cácem ou contratar um seguro de viagem são medidas eficazes para prevenir situações de ansiedade.

O estresse do viajante ocorre antes, durante e depois das férias e tem origem na correria, na insegurança e na preocupação com malas e reservas de hospedagem, principalmente.

O planejamento e o controle são fundamentais para garantir que a viagem ocorra conforme o esperado. Por exemplo, reservar seu voo, hotel ou estacionamento com antecedência evita que problemas como overbooking de última hora ou alta ocupação alterem o curso de suas férias.

Especificamente, o lugar de estacionamento pode ser reservado eletronicamente através do ElParking, Telpark, Easypark e outras aplicações para telemóvel. Os alojamentos, por sua vez, podem ser geridos com meses de antecedência através das conhecidas plataformas Trivago, Kayak ou Hotels.com.

Em termos gerais, a superlotação turística aumenta os problemas e inconvenientes. Em vez de escolher Ibiza, Veneza, Reykjavík ou Paris, é preferível abordar destinos menos convencionais, como aqueles recantos costeiros e montanhosos que raramente são promovidos nas revistas Condé Nast.

Pelo mesmo motivo, recomenda-se evitar a alta temporada, pois além de encarecer o preço de todos os serviços e produtos em geral, afetará negativamente a fruição da experiência.

Outra medida para se livrar do estresse e viajar com maior tranquilidade é contratar uma política de viagens. Desta forma, você estará protegido contra qualquer imprevisto ou emergência médica no exterior.

Viajar com pouca bagagem também é uma boa ideia. Permite economizar no despacho de bagagem nos voos, ganhar conforto na movimentação pelo destino e limitar o risco de roubo ou extravio.