El arroz a la cubana se ha convertido en uno de los platos más populares y en uno de los favoritos de los más peques de la casa. Por eso, para preparar un rico arroz a la cubana, podemos comprar ollas gm para facilitarnos todo el trabajo y hacer una rica receta para la que necesitaremos los siguientes ingredientes:

  • 300 gramos de arroz
  • 4 huevos
  • 100 gramos de panceta
  • Medio litro de salsa de tomate
  • 4 dientes de ajo
  • aceite de oliva, agua, sal, albahaca y perejil

Preparación:

  • Lo primero que tenemos después de comprar nuestra olla gm que hacer es poner una gran cantidad de agua con un poco de sal. Cuando hierva, echamos todo el arroz y lo ponemos a cocer durante unos 20 minutos. Pasado ese tiempo, le escurrimos el agua y lo refrescamos. Después lo reservamos en un plato.
  • A continuación cortamos 2 dientes de ajo en láminas y los ponemos en una cazuela. Le echamos un poco de aceite y le añadimos también un poco de panceta picada. Rehogamos la panceta en el aceite y le añadimos la salsa de tomate. Luego le añadimos una cucharadita de albahaca, lo mezclamos todo perfectamente y lo dejamos cocinar todo junto durante un tiempo más o menos de 5 minutos.
  • Por otro lado, ponemos en una sartén los otros dos dientes de ajo picados con un poco de aceite, y cuando estén dorados le añadimos el arroz y lo salteamos durante unos minutos. En otra sartén, al mismo tiempo vamos friendo los huevos.
  • Por último cogemos cuatro tazas, las untamos con un poco de aceite y le ponemos una hoja de perejil en el fondo. Echamos el arroz en las tazas y los desmoldamos en un plato. Sobre un lado del plato, ponemos el huevo frito y la salsa de tomate.

Mientras que muchas chicas hoy en día piensan en ponerse implantes de pecho para ganar más tallas de sujetador, otras muchas tienen que reducirse el pecho por problemas físicos, como los problemas de espalda por culpa de el peso excesivo que tiene que soportar la espalda a diario.

Tengo una amiga que acaba de pasar por una operación de reducción de pecho y en lugar de hacerse la reducción de pecho en Vigo, ha preferido llevar a cabo dicha operación en Santiago, ya que allí tiene a su familia y por lo que he oído los días posteriores a la operación son bastante dolorosos y la movilidad es bastante reducida durante un par de semanas, así que bajo los cuidados de su madre seguro que está mejor de lo que se imaginaba.

Y no es el único caso en mi entorno cercano conozco a unas cuantas chicas que han tenido que reducirse el pecho por culpa de los dolores de espalda, así que supongo que será algo más común de lo que me hubiese podido imaginar. Y supongo que no será nada sencillo decidirse a dar el paso ya que es una operación en la que te tienen que dormir por completo, y ya se sabe que con la anestesia nunca se sabe cómo va a reaccionar cada cuerpo, la decisión dependiendo del caso será diferente, habrá las que prefieran seguir teniendo dolores en la espalda para siempre solo por no tener que pasar por un quirófano y las que sean un poco más valientes y prefieran terminar con sus dolores por una vez por todas.

Debe de ser extraño vivir toda la vida con unos pechos grandes y de repente encontrarse con unos más pequeños aunque supongo que será como todo y acabarás por acostumbrarte a los nuevos e incluso olvidando los que tenías antes, todo sea por el bien general de cada una.

Y seguro que  las reducciones de pecho no son las únicas operaciones que las mujeres se hacen para estar mejor consigo mismas aunque no todas las operaciones son por dolores, hay muchas que tienen complejos que una pequeña operación se los pueden quitar.

Las cerraduras de los coches pueden fallar al igual que ocurre con cualquier otra cerradura. Puede ocurrir que acudas a coger el coche para ir a trabajar y te encuentres que por más que le des a los botones de tu llave no acaben de hacer que el vehículo se abra. Incluso probando a introducir la llave en la cerradura, esta no funcione.

Los motivos pueden ser desde un fallo en la cerradura de carácter eléctrico hasta que haya un problema en la misma y que haya sido manipulada, quizás con intención de robar, rompiéndose algo por dentro que impide su apertura.

Si te ves en esta situación el primer paso es poder entrar en el vehículo, para lo cual debes de llamar a un Cerrajero barato urgente en San Sebastian que te garantice que puede abrir el coche sin romper la cerradura. Hay que tener en cuenta que aunque son los menos, en algunos casos no se puede hacer nada y hay que romper para poder acceder al vehículo.

Tras poder tomar los mandos y conducir, lo siguiente es acudir al taller para que hagan una valoración de lo que ha ocurrido, un presupuesto y, si procede, se arregle la cerradura. Esto sería el final feliz, ya que si lo que se ve afectado es el sistema de cierre centralizado, es posible que haya que cambiarlo totalmente con un considerable gasto para el cliente. A esto se suma el hecho de que a partir de ese momento va a necesitar dos llaves, una para las puertas y otra para el encendido del vehículo a no ser que también quiera cambiarlo.

Puede ser que la cerradura no se niegue a abrir, sino que hayan perdido las llaves o que estas se hayan robado. En este caso no solo hay que pedirle al cerrajero que abra el coche, sino que hay que cambiar inmediatamente las cerraduras para que nadie pueda entrar en el vehículo y llevárselo fácilmente debido a que tiene la llave original.

No es necesario acudir al concesionario porque no habría que hacer reparaciones, solo un cambio en las cerraduras que muchas veces puede realizar los mismos cerrajeros, por lo que todo quedaría solucionado con relativa rapidez sin ocasionar demasiados trastornos. Recuerda que debes de tener al menos dos copia de la nueva llave, para tener una de emergencia y poder recurrir a ella si el coche, por ejemplo, se cierra con las llaves dentro.

Si te vas a comprar un coche y tu presupuesto alcanza para un vehículo de gama media, ¿qué te parecería acabar teniendo uno de gama alta al mismo precio? No se trata de hacer magia con los números sino de recurrir al mercado de segunda mano. Un Audi de segunda mano con pocos kilómetros y en buen estado, por ejemplo, tiene una significativa rebaja en el precio pudiendo tener un valor similar al de un vehículo algo inferior pero nuevo.

También hay muy buenas ofertas con los llamados vehículos ejecutivos. Se trata de los coches de los altos cargos de las empresas de automóviles, los cuales tienen que cambiar cada pocos meses el modelo que conducen. Se trata de coches de alta gama, con todos los extras pero que al estar usados pueden acabar costando lo mismo que ese mismo modelo en su versión más básica.

Pero no hace falta recurrir a los vehículos ejecutivos ni a los kilómetros 0 para conseguir muy buenas ofertas en coches. En las compraventas es posible encontrar un gran número de opciones en todos los modelos y marcas. Si no se tiene preferencia por algo en concreto, encontrar una buena oportunidad es mucho más fácil ya que siempre aparecen opciones a muy buen precio.

Pero si se tiene muy claro qué es lo que se quiere, también se puede encontrar en el mercado de oportunidades, solo es cuestión de esperar un poco más. Cuanto más concreto y más solicitado sea el modelo que se busca, más complicado puede ser conseguirlo, pero todo es cuestión de tiempo.

Muchas casas de compraventa tienen un servicio de búsqueda al margen de que puedan avisar si les llega ese vehículo a su tienda. El servicio consiste en sondear a otras casas en el resto de España para ver quién puede tener exactamente lo que se está buscando. Cuando finalmente se encuentra, hay dos opciones. Una es que se negocia con ellos y con el potencial comprador. Si se llega a un acuerdo, el vehículo es enviado y el comprador puede tener lo que quiere.

La otra, es que la casa de compraventa cobre un dinero por realizar la búsqueda una vez que esta tiene éxito, dándole al potencial comprador los datos de quién tiene ese coche para que sea este quién negocie el precio directamente. En ambos casos, todos hacen negocio y consiguen exactamente lo que quieren.

En la actualidad hay muchas personas, que cada vez son más numerosas, que deciden basar su alimentación en una dieta vegana para así no consumir ningún tipo de alimento que esté derivado de animales, algo que les hace adelgazar y además evitan tener que realizarse operaciones estéticas como la liposucción papada. Por ello, a continuación veremos alguna dieta vegana para poder continuar con nuestra alimentación sin necesidad de comer ningún tipo de carne o derivado de animal. Por ello, encontramos en los caldos y sopas unos grandes aliados para poder seguir este tipo de dieta vegana. Es por eso que a continuación veremos cómo preparar una rica sopa de verduras al estilo vegano.
Los ingredientes que vamos a necesitar para preparar una rica sopa de verduras para poder seguir una dieta vegana y evitar la liposucción de papada o cualquier otro tipo de operación estética son verduras como el apio, los puerros, las cebollas, el pimiento qué puede ser rojo verde o amarillo, así como otras verduras como puede hacer cebollas, ajos, calabacín y zanahoria.
Aunque en este sentido puedes añadir todo tipo de verduras que te guste ya que lo dejamos al gusto de la imaginación de cada persona. Lo de los ingredientes que debemos utilizar para hacer una sopa de verduras vegana son las especies pueden utilizar una gran variedad de ellas como pueden ser el perejil, el laurel, la pimienta molida entre muchas otras. Tampoco pueden faltar los dos ingredientes el aceite, el agua, la sal.
Una vez que tengamos todos estos días, lo primero que tenemos que hacer será Social todos estos verduras y pelarlas para continuación añadirlas a nuestra sopa. Una vez que tengamos peladas y cortadas todas las verduras debemos al freírlas en una olla añadiendo des un poco de aceite y un poco de sal y lo debemos remover todo continuamente con el objetivo de que no se nos pegue.
Cuándo hayamos hecho el queso frito y lo apartamos del fuego y le añadimos un poco de pimiento y lo mezclamos y removemos muy bien. Una vez hecho esto, ya que añadimos el resto de las especias y lo cubrimos todo con agua. Cuando hayamos cubierto todo con agua de ritmos a fuego lento hasta que tanto las verduras como el caldo quede a nuestro gusto.
Si lo que queremos hacer caldo de nuestra sopa de verduras vegana quiere algo más espeso podemos añadir algunas más verduras y pasarlo todo por la batidora ya que de esta forma conseguiremos un mayor espesor en nuestra sopa de verduras hasta que esté completamente a nuestro gusto.

Para la mayoría de los adolescentes, ver una película porno es lo más normal del mundo porque todos sus amigos lo hacen. E incluso lo ven como algo bueno y como algo complementario o incluso sustitutivo de las relaciones sexuales. Pero no todo es tan bueno ya que el porno no se ajusta a la realidad, y este se convierte en su principal inconveniente. Por ello, debemos controlar lo que ven nuestros hijos en internet, algo que podemos hacer con la ayuda de un servicio de Mantenimiento informática.
Cuando vemos una película porno, ya sea mientras somos adolescentes para hacernos una paja o en edades más avanzadas para ponernos a tono con nuestra pareja, debemos tener claro y no olvidar que al fin y al cabo estamos ante una película y que los que actúan en ella son actores profesionales del sexo.
Es importante no olvidarnos de ello porque lo que vemos casi nunca se adapta a la realidad. Los gemidos de las chicas suelen ser demasiado exagerados, los orgasmos suelen ser fingidos y en el caso de los hombres, hay ocasiones en que se corren gracias a otros métodos como la viagra, que se toman en ocasiones para tener más aguante.
La educación sexual, la clave de todo
Pero más allá de los beneficios o los perjuicios de ver películas porno durante la adolescencia hay una cosa que debemos tener muy clara, y es que la educación sexual de los adolescentes debe ser la clave de todo el proceso de maduración durante esta etapa de cambios y de rebeldía y que debemos controlarlos con todos los medios que los servicios de mantenimiento informática ponen a nuestra disposición, además de con una buena educación sexual.
La educación sexual depende del entorno del adolescente, del colegio, de las amistadas, y sobre todo de sus padres. Tratar el sexo como algo normal y cotidiano es algo fundamental para que los adolescentes tengan sexo seguro cuando decidan acostarse con alguien por primera vez.
Y es que más allá del porno que veamos durante nuestra adolescencia es necesario aprender a respetarnos a los demás y a nosotros mismo ya que no todo el mundo tiene los mismos gustos en cuanto al sexo. Podemos utilizar estas películas porno como forma de ver posturas sexuales y algunos juegos, pero sin llegar a idolatrarlas ya que como películas que son, no dejan de ser una ficción.

¿Te imaginas llegar a casa tras un duro día de trabajo y descubrir que no tienes las llaves para abrir la puerta? ¿O salir un fin de semana de fiesta y al volver de madrugada darte cuenta que te has dejado el bolso colgado de la silla del bar que estaban cerrando justo cuando os marchabais?
Estas cosas suceden y en estos casos tienes dos opciones, recurrir a un familiar o amigo para que te aloje en su casa hasta que al día siguiente puedas conseguir tus llaves o un juego de repuesto. Esto supone una molestia para estas personas, especialmente si las horas no son del todo respetables. Y también para ti ya que tendrás en el interior de la vivienda tus objetos personales.
La otra opción, mucho más cómoda y efectiva, es llamar a cerrajeros madrid 24 horas para que rápidamente acudan a abrir tu puerta y cambiar la cerradura si es necesario. De este modo no solo podrás acceder a la casa, tendrás la tranquilidad de que nadie podrá acceder a la vivienda en caso de que las llaves se hayan perdido o hayan podido ser robadas.
De esta manera, sin molestar a nadie, resolverás el problema rápidamente y podrás continuar con tu vida sin necesidad de pedir favores a horas intempestivas o hacer más complicado algo que puede ser muy sencillo.
Aunque se recomienda que una persona de confianza tenga siempre una copia de las llaves del hogar, no siempre puede ser así, especialmente si se vive en una ciudad nueva en la que no se conoce a demasiada gente.
Ciudades como Madrid, tan grandes y en la que tantas personas cambian de domicilio con frecuencia, es habitual que los vecinos ni siquiera se conozcan y no se establezcan ese tipo de lazos tan frecuentes en pueblos o en ciudades pequeñas.
Pero además, si las llaves no se han perdido ni se han dejado en un lugar seguro sino que se desconoce dónde han ido a parar, se juega con el riesgo de que alguien las haya robado y sepa a quién pertenecen, pudiendo acceder a la vivienda.
Esto es especialmente peligroso cuando se pierde un bolso, o es robado y pensamos que se ha perdido, en el que hay una cartera con documentación en la que figura la dirección, ya que además de las llaves de casa sabrán a dónde ir para usarlas.

Si te gusta disfrutar del sabor del jamón de más calidad pero al mejor precio del mercado la solución está en comprar jamón ibérico online. Las ventajas son evidentes:
-Podrás comparar precios de varias tiendas. Incluso podrás comparar los precios de tu marca favorita vendida en distintas tiendas online para comprarla donde te resulte más económica.
-No tendrás que salir a buscar el jamón. Especialmente si te gusta que tu jamón reúna ciertas cualidades. Lo localizas online, lo pides e inmediatamente te lo llevan a casa. En algunas tiendas puedes tenerlo en tu domicilio incluso al día siguiente.
-Puedes conocer la opinión de otros consumidores. En algunas tiendas online puedes saber qué opinan los consumidores que ya han comprado ese producto en concreto. Así que no tendrás que adquirir algo a ciegas.
En cualquier caso, cuando compras jamón online no compras nunca a ciegas, ya que las características del jamón tienen que estar bien indicadas en la ficha del mismo tanto si vas a comprar la pieza entera como si quieres comprar jamón al corte.
Al igual que ocurre en la tienda, cuando compras jamón no vas a saber realmente cómo sabe hasta que no llegues a tu casa y lo consumas, pero si pides que tenga unas características determinadas sabes que es difícil que te equivoques.
El jamón ibérico puede tener diferentes matices de sabor, pero en ningún caso estamos hablando de un jamón que pueda defraudar. Es un producto que siempre está a la altura de las expectativas más exigentes y que gusta a todo el mundo.
En España entendemos de jamón y por eso sabemos cómo comprarlo y cómo no equivocarnos al elegir. Escogiendo un jamón ibérico es seguro que se acertará  y que familia y amigos disfrutarán con nosotros de la elección realizada.
Aprovecha a la hora de realizar tus compras online y de paso que encargas un delicioso jamón puedes aprovechar para visitar una tienda de vinos y comprar algún caldo que acompañe como merece para que el homenaje gastronómico que os deis en casa sea completo y no falte detalle.
Solo queda una ocasión especial que sirva de excusa, aunque cuando no la hay siempre puede inventarse. Cualquier cosa puede ser digna de celebrarse cuando se va a hacer con una copa de buen vino con denominación de origen y unas lonchas de jamón de la mejor calidad de jamón ibérico.

Uno de nuestros postres favoritos son las magdalenas así que hoy vamos a enseñar 6 recetas para hacerlas en nuestra propia casa. La primera receta es de magdalenas de chocolate y leche condensada asturiana. Para hacerlas debemos batir 3 huecos y añadirle un poco de aceite, la leche condensada asturiana y ralladura de limón sin dejar de batir. Luego mezclamos levadura y harina y añadimos la mezcla anterior. Colocamos la mezcla en los papeles de magdalenas hasta la mitad. Después rallaremos el chocolate por encima y las hornearemos a 200º durante 15 minutos.
En segundo lugar, tenemos la magdalena de arándanos, que se hace mezclando harina integral, azúcar moreno y levadura de polvo, añadiéndole un poco de canela en polvo. Luego se agrega la leche asturiana sin dejar de remover, incorporando un huevo a la mezcla. Rellenamos el papel de la magdalena hasta la mitad y ponemos los arándanos por encima. Luego hornear a 180º durante 15 minutos y listo.
Para las magdalenas de pasas, mezclamos un huevo con azúcar hasta montarlo y le añadimos mantequilla derretida, leche asturiana y un poco de sal. Por otro lado, mezclamos harina y levadura y lo añadimos a la mezcla anterior, añadiendo también las pasas. Vertemos la mezcla en el molde y los horneamos durante 15 minutos e 180º. Una vez frías podemos espolvorearlos con azúcar glas.
En cuarto lugar, tenemos las magdalenas de miel, que se realizan mezclando azúcar glas, harina y almendras, a lo que se le añaden las claras de huevo. Después de remover le agregamos mantequilla fundida y la miel de naranja. Untamos dos recipientes con mantequilla con un poco de azúcar, donde echaremos la crema de miel. Después hornear durante 15 minutos a 180º.
En penúltima posición tenemos las magdalenas de mandarina con chispitas de chocolate. Para ello debemos derretir mantequilla y batirla hasta que quede cremosa. Luego vamos añadiendo el azúcar poco a poco sin dejar de batir. A continuación, añadimos los huevos y los batimos, y añadimos a toda esta mezcla en zumo de mandarina, harina y lavadura incorporándole un poco de sal. Añadimos después las bolitas de chocolate y repartimos la mezcla en los moldes para hornearlos durante 25 minutos a 190º
Por último, tenemos las magdalenas de aceite de oliva. Para hacerlas debemos batir cuatro huevos mezclados con 300 gr de azúcar, a lo que añadimos el aceite de oliva sin dejar de batir. A ello debemos añadir una mezcla de levadura y harina mezclada previamente en otro recipiente. Vertemos la mezcla final sobre los moldes y les echamos un poco de azúcar por encima antes de hornearlos durante 15 minutos a 180º.

Clásica donde las haya, la liposucción sigue siendo la técnica de medicina estética más efectiva a la hora de eliminar grasa localizada, redefinir los contornos del cuerpo y conseguir una silueta más armoniosa. Sin embargo mucha gente siente temor ante la idea de someterse a una cirugía, a las molestias tras la intervención y al largo proceso de recuperación, que en la liposucción tradicional puede alargarse durante más de tres meses.
¿Es posible una liposucción sin dolor? ¿Pueden conseguirse los mismos resultados que ofrece la liposucción tradicional con un procedimiento menos invasivo?
LIPOSUCCIÓN SIN CIRUGÍA
En la actualidad contamos con varias alternativas a la liposucción tradicional que no requieren cirugía, por lo que nos evitan el dolor, las molestias y los meses de recuperación.  Técnicas de laser, terapias de ultrasonido, radiofrecuencia y terapias de frío que posibilitan eliminar la grasa localizada afinando la silueta sin tener que recurrir al bisturí.
A diferencia de la liposucción tradicional, en la que se insertaban cánulas bajo la piel para aspirar la grasa acumulada y extraerla por medio de tubos,  las nuevas formas de liposucción sin cirugía consiguen romper los nódulos de grasa con técnicas más modernas, grasa que luego se moviliza con masajes y aparatos de presión para que sea eliminada de forma natural.
La reducción de volumen no es tan inmediata como la de una liposucción con cirugía. Con este tipo de técnicas necesitaremos ir haciendo varias sesiones hasta ver los resultados que deseamos. Pero comparando el tiempo necesario para completar un tratamiento de liposucción sin dolor con el de la recuperación de una liposucción clásica con bisturí y cánulas, la liposucción sin cirugía toma menos tiempo en obtener resultados y  además es incluso menos costosa.
MANTENIMIENTO: LA IMPORTANCIA DE UNA DIETA ADECUADA
Para garantizar que el resultado de la intervención de liposucción sea duradero y que podamos conservar nuestra nueva figura durante mucho tiempo, es imprescindible hacer una dieta adecuada con poco alcohol, pocos productos procesados, muy rica en verduras de efecto anti-inflamatorio, con cantidades moderadas de buena fruta fresca y proteínas de buena calidad que mantengan la elasticidad de la piel conservando un buen tono muscular.